A.Y.O. info: SEP 2023 NEWS

みなさん、こんにちは。

まだまだ暑い日が続きますが、
日の出が遅くなるとともに早朝は過ごしやすくなってきました。
いかがお過ごしでしょうか。
9月のスケジュールをお送りします。

9月は新クラスやクラス変更、代講クラスと休講があります。
ヨーガ研修のために9月14日〜17日までお休みをいただきます。
それと、新しくアシュタンガヨガベーシッククラスを作りました。
アシュタンガヨガの基本を見直せるようなクラスになりますので、
初心者の方や単発のご参加、久しぶりの方などにもおすすめします。

▲新クラス、アシュタンガヨガベーシッククラス（月いちムーンデー開催・予約制）
　※ハタ・ヨーガクラスは月いちに変更します。
▲金曜はマイソールクラスに変更（マイソールセルフプラクティスクラスから）
　※金曜8時からの初心者のクラストライアルは変わらず行います。
▲9/14（木）代講クラス：ミイナ先生　貴重な機会ですのでぜひご参加ください。
▲9/15（金）&9/17（日）休講。クラスパスは延長します。

では、9月もヨーガで楽しく健康に過ごしていきましょう。
いつでもどなたでも、歓迎いたします。

9月のクラススケジュール

★アシュタンガヨガクラス（スタジオ＆オンライン）
月〜金曜日
6:00 ドア＆オンラインオープン
6:30〜9:00 マイソールクラス（Opening Chant at 6:30）
9:15 オンラインクローズ
9:30 スタジオクローズ
※金曜の初心者のクラストライアルは8時スタートです。

日曜・祝日：
6:45 ドア＆オンラインオープン
7:00〜9:00 マイソールクラス（Opening Chant at 7:15）
9:15 オンラインクローズ
9:30 スタジオクローズ
※祝日：敬老の日 9/18（月）

※マイソールクラスはスタジオを開けている時間は練習が可能です。

☆フルプライマリーレッドクラス
第2週日曜日（スタジオ＆オンライン）：
7:15 ドア＆オンラインオープン
7:30〜9:00 クラス
※9/10（日）開催

月の最終金曜日（スタジオ＆オンライン）：
6:00〜7:30 ドア＆オンラインオープン、セルフプラクティス
7:30〜9:00 フルプライマリーレッドクラス
※9/28（木）開催（29（金）は満月のお休みの為、前日に繰り上げます）

★新：月いちアシュタンガヨガビギナークラス
（ムーンデー開催、日本語、予約制）
7:45 ドア＆オンラインオープン
8:00〜9:00 クラス
※9/29（金）開催
※予約制。メールかスタジオにてご連絡ください。

★月いちハタヨーガクラス
（ムーンデー開催、日本語）
9月はお休みです。

★ムーンデー
新月：9/15（金）、満月：29（金）

★休講
9/15（金）新月、9/17（日）

★代講
9/14（木）代講：ミイナ
2002年からIYCのBasia Lipska先生、Ashtanga Yoga London Hamish Hendry先生、Mysore Tokyo のTarik Thami 先生のもとで練習、アシスタントとして経験を積み、二度の渡印を経て、吉川めい先生主宰のコンセプトスタジオVeda Tokyoでマイソールクラスを担当していました。Insragram：miinaishikura
※写真は昔のものになりますが、左はDavid Roche先生のワークショップ時の通訳での風景やBarry Silver先生との写真です。

★スタジオは感染対策に留意し換気と消毒に気をつけながら
安全にヨーガが行えるように努めております。

いつもありがとうございます。

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Hello everyone,

How are you doing?
It’s still hot but the sun is rising late these days. It’s feeling easier in the early morning.
Here is our September schedule.

We have new classes and some changes, also sub and close classes in September.
We will start a new ashtanga yoga class for beginners. You can review the basics of ashtanga yoga practice as well. Both beginners and drop-ins are welcome.
I will be away on September 14th, 17th because I will join a yoga training course.

-New Class: Monthly ashtanga yoga basic class (on moon days, taught in Japanese, by appointment)
*Hatha yoga class will be changed to once a month class.
*Monthly pass holders can join both classes.

-Friday will be Mysore class day (no self practice on Friday)
*Trial time for Beginners at eight 8:00 will continue.
-14th (thu): sub class with Miina. Don’t miss the rare opportunity.
-15th (fri) & 17th (sun): close (your pass will be extended)
 
We hope yoga practice will make September fun and healthy for all of us.
Everyone is always welcome to join us.
Thank you.

CLASS SCHEDULE for September

++Monday – Friday  Ashtanga Yoga Mysore Class ++
Studio + Online
6:00 Open
6:30-9:00 Class (Opening chant: 6:30)
9:15 Online session close
9:30 Studio door close
*Trial class starts at 8:00 on Friday

++Sunday and Holiday Class++
Studio + Online
6:45 Open
7:00-9:00 Class (Opening chant: 7:15)
9:15 Online session close
9:30 Studio door close
Holiday: Respect for Senior Citizens Day 18th (mon)

++Led Primary Class++
(every last Friday and the second Sunday of the month )

9/10 (sun)
Online
7:15 Open
7:30-9:00 Led Class

9/28 (thu) *29th (fri) is moon day. Led Primary will be moved to 28th.
Studio + Online
6:00-7:30 Open for Self Practice
7:30-9:00 Led Class

++NEW Monthly Ashtanga Yoga Basic Class++
(on moon day, taught in Japanese, by appointment)
9/29 (fri)
7:45 Door & Online Open
8:00 – 9:00 Class
Please reserve at the studio or email us.

++Monthly Hatha Yoga Class++
(on moon day, taught in Japanese)
Close in September

++MOON DAYS (no ashtanga yoga class)++
New moon: 9/15 (fri), Full moon: 9/29 (fri)

++Close++
9/15 (fri, new moon), 9/17 (sun)

++Sub Class with Miina++
Miina learned ashtanga yoga from Basia Lipska at IYC, Hamish Hendry at Ashtanga Yoga London, practiced and experienced as an assistant for Tarik Thami at Mysore Tokyo. She went to India for further learning and was teaching Mysore class at Concept Studio veda by Mae Yoshikawa.

★We mindfully keep providing protections against infection; air ventilation,
disinfection in order to secure a safe environment for yoga practice.

Thank you.