アシュタンガヨガ表参道（AYO）は、東京・表参道で、伝統的なアシュタンガヨガのクラスとハタヨーガクラスを行っています。
初めての方から経験者の方も、時々のご参加も、興味のある方なら、いつでもお気軽にご参加ください。
朝のクラスではアシュタンガヨガ・マイソールクラスを中心に、夜のクラスでは入門クラスやハタヨーガなどを行っています。
Ashtanga Yoga Omotesando (AYO) offers traditional Ashtanga yoga and Hatha yoga classes in Omotesando, Tokyo.
Ashtanga yoga classes are open to beginners, experienced practitioners, and those who attend occasionally.
Morning classes mainly focus on Mysore-style Ashtanga yoga.
その月のスケジュールはNEWSをご確認ください。
Classes are held on Tuesdays (morning and evening), Thursdays, and Sundays.
The monthly schedule is available on the NEWS page.
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Ashtanga Yoga Omotesando 