welcome to AYO.

東京・表参道にあるアシュタンガヨガ表参道（AYO）では、アシュタンガヴィンヤサヨーガの伝統的な練習方法であるマイソールスタイルの早朝ヨーガクラスとハタヨーガクラスを行っています。
初めての方から長く練習を続けている人までどなたでも歓迎いたします。

Ashtanga yoga omotesando(AYO) offers daily mysore style ashtanga yoga classes that are open to all levels.

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2月のクラススケジュールのお知らせです。 1992年に公開された日印共作の幻のアニメ映画『ラーマーヤナ／ラーマ王子伝説』を観てきました。『ラーマーヤナ』は『マハーバーラタ』と並ぶインド２大叙事詩の一つ、ヒンドゥー教の聖典の一つが原作になっています。 気になっていたインド映画『RRR』を鑑賞しました。『バーフバリ』監督S.S.ラージャマウリの新作映画です。15分のインターバルが入る179分のインドらしい長編映画は全く飽きさせず、上映終了跡に拍手が起こるという初体験をしました。インド文化好きは理解や考察できる要素が多いので、インド好き仲間と映画館で鑑賞するのがおすすめです。インドのエネルギーが高すぎるキレキレ感には今年1番の高揚感をもらえたとっても面白い映画でした。 あけましておめでとうございます。2023年のヨーガクラスが始まりました。早起きは三文の得。今日の日の出は6:51、タイミングが合えば美しい夜明けを見ることができます。 明日よりAYOは年末年始のお休みをいただき、年明けは4日からになります。 紅葉が見頃な世田谷公園の世田谷美術館でいま藤原新也さんの展覧会が開催されています。 本日はChama先生によるフルプライマリーレッドクラスでした。ご参加のみなさま、参加できなかったみなさま、気にかけていただいたみなさま、ありがとうございました。ラドゥお買い上げの方もありがとうございました。 早いもので今年も残すところ１ヶ月足らずですね。12月のクラススケジュールのお知らせです。どうぞよろしくお願いいたします。