welcome to AYO.

東京・表参道にあるアシュタンガヨガ表参道(AYO)では、早朝にアシュタンガヴィンヤサヨーガの伝統的な練習方法であるマイソールスタイルのヨーガクラスと伝統的なハタヨーガクラスをおこなっています。
ヨーガで健康に、心身のバランスを整えられますように。いつでもお気軽にご参加ください。初めての方から長く練習を続けている人まで、どなたでも歓迎いたします。

Ashtanga yoga omotesando(AYO) offers daily mysore style ashtanga yoga classes that are open to all levels.

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