A.Y.O. info: **JUNE 2026 NEWS**

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みなさん、こんにちは。
お元気にお過ごしでしょうか。

6月のクラススケジュールをお知らせします。
6月はクラスの振替はなく通常通りのクラス開催です。
クラス開催日にあたるムーンデーは、6/30（火）の新月のみとなります。
ムーンデークラスでは、レクチャー＆プラーナーヤーマクラスを行います。

今年の梅雨入りは、東京では6月中旬頃と予想されているそうです。
すでに湿度も高く、心身の不調を感じやすい時期ですね。
ヨーガで少しずつ整えていけますように。
みなさんのペースで、無理なく楽しくヨーガを続けていきましょう。
いつでも、お待ちしております。

**5月のクラススケジュール**
※開：ドアオープン / 配：オンラインオープン / OM：チャンティング

■ マイソールクラス（スタジオ＆オンライン）
・火・木・金　6:30–9:00（6:00–9:30 開＆配／ 6:30 OM）
・日・祝日　7:00–9:00（6:45–9:30 開＆配／ 7:30 OM）

■ フルプライマリー・レッドクラス（スタジオ＆オンライン）
（月の最終日曜日）
・6/28（日）7:30–9:00（7:15 開＆配）

■ ムーンデークラス（スタジオ＆オンライン／予約制）
（ムーンデーの日はマイソールクラスはお休み）
・レクチャークラス／ヨーガ哲学＆プラーナーヤーマ
　6/30（火）新月　7:45–9:00（7:30 開／ 7:40 配）

【ムーンデークラスのご予約について】
受付：スタジオ／メール／公式LINE（@アシュタンガヨガ表参道 / AYO）
締切：クラス前日の12:00まで
※ 週パスでご参加いただけます。

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Hello everyone,

I hope you are all doing well.

I would like to share the class schedule for June.
There will be no make-up classes this month, and all classes will be held as scheduled.
Our only Moon Day Class this month will be on the New Moon, June 30. We will hold a Lecture & Pranayama Class on that day.

It is expected that the rainy season will begin around the middle of June in Tokyo this year. We already feel the quite high humidity and likely experience physical and mental discomfort these days.
We hope, through yoga practice, we can gradually bring ourselves back into balance.
Let’s continue comfortable and enjoyable yoga practice, each at our own pace.
Everyone is always welcome to our class.

**Mysore Class (Studio & Online)**
■ Tuesday, Thursday, Friday
6:30–9:00
Doors open 6:00–9:30 / Chanting at 6:30

■ Sunday, Holiday
7:00–9:00
Doors open 6:45–9:30 / Chanting at 7:30

Primary Series Led Class (Studio & Online)
■ Last Sunday of the month (June 28)
※ Doors open 7:15 Class 7:30-9:00

Moon Days Class
Please note that there are no Mysore classes on Moon Days.
We have Hatha and lecture classes. (by appointment only, taught in Japanese)
Lecture & Prāṇāyāma Class 7:45-9:00 June 30 Tue.

Moon day class reservation
ask Eriko in person at studio / email / LINE (@アシュタンガヨガ表参道 / AYO) by 12:00 the day before. Weekly passes are also valid.

Thank you as always.

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