12/16（金）プライマリーレッドクラス/ゲストティーチャー：Chama先生
AYOは15周年を記念して、12月のフルプライマリーレッドクラスはゲストティーチャーにChama先生をお呼びします。AYOではフルプライマリーレッドクラスは月の最終金曜日に行っているのですが、12月は16日になります。
Chama先生はわたし（渡辺えり子）のアシュタンガヨガの最初の先生です。
ヨーガからボディワークや神経科学といつも深く学び続けているChama先生は「at ease」をテーマに教えられているそうです。面白いキャラクターの先生です。新たなヨーガの気づきや普段の練習のヒントや刺激になるかと思います。（https://chama.jp）
いつもハーフまでの練習のかた、オンライン、最近練習をあまりしていない、久しぶりだけど受けたい、Chama先生に会いたい等々、みなさん色々様々だと思いますが、特別でなくいつものクラスのように気軽にご参加ください。きっと楽しい金曜日を過ごせると思います。
日時：12月16日金曜日 7:30〜9:00 プライマリーレッドクラス
（7:30まではマイソールクラス（セルフプラクティス））
料金：
AYO期間中のクラスパスをお持ちの方：ドネーション（お気持ち価格）、
回数券の方は1回分プラスドネーション
ドロップイン：スタジオ：3000円 オンライン：2000円
※過去の生徒さんは500円引き（スタジオ参加の場合）
※オンラインは事前支払い、スタジオは当日支払い
予約：スペースには限りがありますので事前にメールにてご予約ください。
https://ashtangayogaomotesando.com/contact/
写真は私が生徒として受けていた頃のChama先生。2005年のブルータス『みんなのヨガ』特集からの写真です。撮影したのはその時の生徒だった「はっしー」こと写真家の橋本剛志さん（https://www.takeshihashimoto.com）。彼もいらっしゃるかもしれません。
ashtanga yoga omotesando 