hatha yoga – ashtanga yoga omotesando

A.Y.O. info: OCT & NOV week2, 2025 NEWSEnglish follows Japanese みなさん、こんにちは。ようやく秋らしい気候になりましたね。お元気にお過ごしでしょうか続きを読む

【特別ワークショップ】「ひもとくヨーガ・セラピー～インド伝統と科学から学ぶ、自分のためのこころと身体の整え方～」講師：竹内想子（インド政府Ayush省 YCB Yoga Master）日時：2025年7月21日（月・祝続きを読む

【特別クラス】スペシャルワークショップ「伝統的ハタ・ヨーガから学ぶ　セルフヒーリングとしてのメソッド」講師：竹内想子（インド政府Ayush省 YCB Yoga Master）2024/7/21（日）am 7:00〜9:0続きを読む

Learn more about yoga.Sūrya Namaskāra SNSに紹介しきれなかったヨーガの練習の背景、太陽礼拝のお話です。太陽礼拝には色々なお話があります。一部ですがご紹介します。 Sūrya Nam続きを読む