A.Y.O. info: JAN 2023 NEWS

みなさん、こんにちは。

謹んで新春をお祝い申し上げます。

昨年もみなさまに支えられ、
ヨーガをともに続けられたことに心より感謝いたします。
今年もみなさんが安全に心身の健康を整え、
来年もヨーガを学び続ける楽しい場所となりますように、
日々精進いたします。

クラスは4日の水曜日からです。
新しい年が幸せな一年でありますように。
いつでも歓迎いたします。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

***1月のクラススケジュール***

★月〜金曜日
☆アシュタンガヨガ・マイソールクラス
スタジオ&オンライン
6:00 ドア&オンラインオープン
6:30〜9:00 指導(Opening Chant at 6:30)
9:15 オンラインクローズ
9:30 スタジオクローズ
※金曜はセルフプラクティス、土曜はお休み

☆フルプライマリーレッドクラス(月の最終金曜日)
スタジオ&オンライン:27日(金)
6:00〜7:30 ドア&オンラインオープン、セルフプラクティス
7:30〜9:00 フルプライマリーレッドクラス
9:30 スタジオクローズ

★日曜日・祝日
☆マイソールクラス
日曜日:スタジオ+オンライン:8・29日(15日はオンラインのみ)
祝日:9日(月)成人の日
6:45 ドア&オンラインオープン
7:00〜9:00 指導(Opening Chant at 7:15)
9:15 オンラインクローズ
9:30 スタジオクローズ

☆フルプライマリーレッドクラス(第2週日曜日)
オンラインのみ:15日
7:25 オンラインオープン
7:30〜9:00 クラス

※日曜料金
AYOメンバー:スタジオ月パス1,000円、回数券は1,500円
オンライン:オンライン月パス無料
※スタジオ月パスのカウント不可

★ムーンデー
満月:1月7日(土)、新月:22日(日)
※アシュタンガヨガクラスはお休みです。

★ハタヨーガクラス(ムーンデー開催、日本語)
スタジオ&オンライン
1月22日(日)
7:15 ドア&オンラインオープン
7:30〜9:00 クラス
9:30 スタジオクローズ

★年末年始のお休み
12/31(土)〜1/3(火)

★スタジオは感染対策に留意し換気と消毒に気をつけながら
安全にヨーガが行えるように努めております。

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Hello everyone,

Wishing you a happy new year.

We are very grateful to everyone for making us keep walking with yoga this year too.
We will continue AYO fully with integrity as a place 
where every one of us can safely keep learning yoga to support our health.

We will resume our practice on January 4th, next year.
Best wishes for the new year.
Join us anytime.
We hope the new year will be a great one for everyone.

***CLASS SCHEDULE for January***

++Monday – Friday++
Mysore Class (Studio + Online)
6:00 Open
6:30-9:00 Class (Opening prayer: 6:30)
9:15 Online session close
9:30 Studio Door Close
*Self practice every Friday. No class on Saturday.

1/27 Friday  Led Primary Class
6:00-7:30 Self Practice
7:30-9:00 Led primary class
9:30 Close

++Sunday and Holiday Class++

1/8(sun), 1/9 (mon/coming‐of‐age day), 1/29(sun): Studio + Online
1/15(sun): Only Online
6:45 Open
7:00-9:00 Class (Opening prayer: 7:15)
9:15 Online session close
9:30 Studio door Close

1/15
Led primary class (every second Sunday)
7:25 Open
7:30-9:00 Class

Sunday Class Price
**For in person studio class**
AYO member with Valid Studio Monthly Pass:¥1,000, with Valid Ticket:¥1500,
**For Online**
Valid Online Monthly Pass: Free

++MOON DAYS (no ashtanga yoga class)++
Full moon: 1/7 (sat), New moon: 1/22 (sun)
*No ashtanga yoga class on moon days.

++Hatha Yoga Class on Moon day++
Studio + Online, taught in Japanese
1/22 (sun)
7:15 Open
7:30-9:00 Class
9:30 Close
For further information, please contact us.

★AYO will be closed from 12/31(sat) to 1/3 (tue), 2023 for New Year holidays.

★We mindfully keep providing protections against infection; air
ventilation, disinfection
in order to secure a safe environment for yoga practice.

Thank you.