A.Y.O. info: DEC 2022 NEWS

みなさん、こんにちは。

いかがお過ごしでしょうか。
早いもので今年も残すところ1ヶ月足らずですね。

今月はAYO15周年企画として、
16日金曜日にChama先生をお呼びしてプライマリーレッドクラスを行います。
みなさんのヨーガへの楽しい刺激になれば嬉しいです。

12月の日曜のスタジオクラスは休みなしで行います。
年末年始のお休みは31日から1月3日までです。

みなさんが安全に心身の健康を整え、
ヨーガを学び続ける楽しい場所となりますように。
いつでも歓迎いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。

***12月のクラススケジュール***

★月〜金曜日
☆アシュタンガヨガ・マイソールクラス
スタジオ&オンライン
6:00 ドア&オンラインオープン
6:30〜9:00 指導(Opening Chant at 6:30)
9:15 オンラインクローズ
9:30 スタジオクローズ
※金曜はセルフプラクティス、土曜はお休み

☆フルプライマリーレッドクラス(月の最終金曜日)
スタジオ&オンライン
16日(金)ゲストティーチャー:Chama
6:00〜7:30 ドア&オンラインオープン、セルフプラクティス
7:30〜9:00 フルプライマリーレッドクラス
9:30 スタジオクローズ
※特別クラスなために通常クラスパスをお持ちの方はドネーションとなります。ご予約制。

★日曜日・祝日
☆マイソールクラス
日曜日:スタジオ+オンライン:4・11・18日
年末:29・30日
6:45 ドア&オンラインオープン
7:00〜9:00 指導(Opening Chant at 7:15)
9:15 オンラインクローズ
9:30 スタジオクローズ

☆フルプライマリーレッドクラス(第2週日曜日)
オンライン&スタジオ:25日
7:25 オンラインオープン
7:30〜9:00 クラス
※通常なら11日ですが今月の金曜のレッドは16日なので25日に変更します。

※日曜料金
AYOメンバー:スタジオ月パス1,000円、回数券は1,500円
オンライン:オンライン月パス無料
※スタジオ月パスのカウント不可

★ムーンデー
満月:12月8日(木)、新月:23日(金)
※アシュタンガヨガクラスはお休みです。

★ハタヨーガクラス(ムーンデー開催、日本語)
スタジオ&オンライン
12月8日(木)、23日(金)
7:15 ドア&オンラインオープン
7:30〜9:00 クラス
9:30 スタジオクローズ

★年末年始のお休み
12/31(土)〜1/3(火)

★スタジオは感染対策に留意し換気と消毒に気をつけながら
安全にヨーガが行えるように努めております。

:::

Hello everyone,

How are you?
The end of the year is coming in less than one month.

We will invite Chama sensei this month. He will teach a led-primary class on 16th to commemorate the fifteenth anniversary of AYO. We are happy if this inspires your yoga practice.

We won’t have a no-class day in December.
Our practice continues till 30th this month and will resume on January 4, new year.

We hope AYO is a fun and safe place to support yoga learning.
Join us anytime.
We hope December will be a great month for everyone.

***CLASS SCHEDULE for December***

++Monday – Friday++
Mysore Class (Studio + Online)
6:00 Open
6:30-9:00 Class (Opening prayer: 6:30)
9:15 Online session close
9:30 Studio Door Close
*Self practice every Friday. No class on Saturday.

12/16 Friday  “Guest Teacher: Chama”
6:00-7:30 Self Practice
7:30-9:00 Led primary class
9:30 Close
*This is a special donation class for pass holders. Please contact us for your reservation. 

++Sunday and Holiday Class++

12/4, 11, 18, 29, 30: Studio + Online
6:45 Open
7:00-9:00 Class (Opening prayer: 7:15)
9:15 Close
9:30 Door Close

12/25
Led primary class 
7:25 Open
7:30-9:00 Class
(Led class is supposed to be taught on the 2nd Sunday, but will be moved to 25th this month.)

Sunday Class Price
**For in person studio class**
AYO member with Valid Studio Monthly Pass:¥1,000, with Valid Ticket:¥1500,
**For Online**
Valid Online Monthly Pass: Free

++MOON DAYS (no ashtanga yoga class)++
Full moon: 12/8 (thu), New moon: 12/23 (fri)
*No ashtanga yoga class on moon days.

++Hatha Yoga Class on Moon day++
Studio + Online, taught in Japanese
12/8(thu) & 12/23 (fri)
7:15 Open
7:30-9:00
9:30 Close
For further information, please contact us.

★AYO will be closed from 12/31(sat) to 1/3 (tue), 2023 for New Year holidays.

★We mindfully keep providing protections against infection; air ventilation, disinfection
in order to secure a safe environment for yoga practice.

Thank you.