A.Y.O. info: JAN. 2022 NEWS

English follows Japanese

みなさん、こんにちは。

今年もいよいよ終わりますね。
今年も色々とありましたが、
AYOにご参加いただけましたみなさま
気にかけてくださるみなさまと友人と導いてくださる先生方
ヨーガをともに続けられることに心より感謝申し上げます。

AYOの年明けは4日の月曜日からいつもと変わらず行います。
現在の日の出の時間は一年で一番遅い6時50分くらい、
今時期のスタジオの早組の生徒さんは日の出をご覧になれる時期です。
寒くて暗い時期ですが美しい日の出を楽しめる時です、

まだまだ新型コロナ感染の問題が落ち着きませんが
来年もみなさまが健やかに楽しく日々が過ごせますように。
みなさんの心身の健康を整える場所となりますように。
いつでも歓迎いたします。
どうぞよいお年をお迎えください。

★クラススケジュール
月〜金曜日:
マイソールクラス(スタジオ&オンライン)
6:00am スタジオ+オンラインオープン
6:30am〜9:00am 指導(Opening Prayer:6:30am)
9:15am オンラインクローズ
9:30am スタジオクローズ
※金曜はセルフプラクティス、土曜はお休み

☆フルプライマリーレッドクラス(月の最終金曜日):
28日(金)
7:15am スタジオオープン
7:25am オンラインオープン
7:30am〜9:00am クラス
※6:00〜7:30 マイソールクラス有

日曜日(オンラインのみ):
マイソールクラス
6:45am オンラインオープン
7:00am〜9:00am 指導(Opening Prayer:7:15am)
9:15am クローズ

☆フルプライマリーレッドクラス(第2週日曜日):
9日(日)
7:25am オンラインオープン
7:30am〜9:00am クラス

★ムーンデー:新月:3日(月)、満月:18日(火)
アシュタンガヨガクラスはお休みです。

★ハタヨーガクラス(ムーンデー開催、日本語)
18日(火)(スタジオ&オンライン)
7:15am スタジオ+オンラインオープン
7:30am〜9:00am クラス
※AYOオンライン、スタジオフルマンスリーパスの方:無料
週3スタジオパスの方は1回分でカウント
AYOクラスの回数券をお持ちの方のドロップイン:1,000円
※どなたでもご参加できるヨーガクラスです。

★パーソナル・出張クラス
対面とオンラインともに対応します。詳しくはお問い合わせください。

★年末年始のお休み
12月31日(金)〜1月3日(月)

★スタジオは感染対策に留意し換気と消毒に気をつけながら
安全にヨーガが行えるように努めております。

いつもありがとうございます。

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Hello everyone,

We are reaching the end of this year.
Even though we still had to deal with so many things in this year, you, our friends cared about us and teachers led us through this difficult time. We thank you all for that we can continue practicing together.

AYO will start the new year practice from January 4th as usual.
Sunrise of this time of year is just before 6:50. You can see the rising of the sun during the practice. It’s cold and dark, but it’s worth to join the early bird group.

Even though we still have to care about covid infection, we wish you good health and happiness. We hope AYO will be the place to maintain the health of your mind and body.

You are always welcome to join us.
Happy new year.

CLASS SCHEDULE

++Monday – Friday++
Mysore Class (Studio + Online)
6:00 Open
6:30-9:00 Class (Opening prayer: 6:30)
9:15 Online session close
9:30 Studio Door Close
*Self practice every Friday. No class on Saturday.

1/28 Friday
(Mysore Class 6:00-7:30)
Led primary class (every last Friday of the month)
7:15 Door Open
7:25 Online session Open
7:30-9:00 Class

++Sunday Online Class (NO studio class)++
Mysore Class
6:45 Online session Open
7:00-9:00 Class (Opening prayer: 7:15)
9:15 Close

1/9 Sunday
Led primary class (Every second Sunday)
7:25 Online session Open
7:30-9:00 Class

++MOON DAYS (no ashtanga yoga class)++
New moon: 1/3 (mon) Full moon: 1/18 (tue)

++Hatha Yoga class (Studio + Online, taught in Japanese)++
1/18 (tue)
7:15 Open
7:30-9:00 Class

+++Holiday Schedule+++
1/31 (fri) – 1/3 (mon) No Class

★Private Class
We provide private in-person / online classes. Please contact us for more information.

★We mindfully keep providing protections against infection;air ventilation, disinfection in order to secure a safe environment for yoga practice.

Thank you.

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