A.Y.O. info: NOV. 2021 NEWS

English follows Japanese

みなさん、こんにちは。

今年は寒くなるのが早いですね。
お元気にお過ごしでしょうか。
11月のスケジュールです。

アシュタンガヨガ表参道(AYO)は
14周年を10月28日に迎えることができました。
2007年10月27日に代々木上原でBarry Silver先生により始まり
2013年10月に引き継ぎ8年目となりました。
AYOが継続できていることに本当に感謝申し上げます。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

今月からの変更点がひとつあります。
オンラインのアシュタンガヨガマイソール体験クラスは
毎週木曜日になります。

いつでもお気持ちが合いましたときにご参加ください。
いつでも歓迎いたします。
みなさんの心身の健康を整える場所となりますように。

★クラススケジュール
月〜金曜日:
マイソールクラス(スタジオ&オンライン)
6:00am スタジオ+オンラインオープン
6:30am〜9:00am 指導(Opening Prayer:6:30am)
9:15am オンラインクローズ
9:30am スタジオクローズ
※金曜はセルフプラクティス、土曜はお休み

☆フルプライマリーレッドクラス(月の最終金曜日):
26日(金)
7:15am スタジオオープン
7:25am オンラインオープン
7:30am〜9:00am クラス
※6:00〜7:30 マイソールクラス有

日曜日(オンラインのみ):
マイソールクラス
6:45am オンラインオープン
7:00am〜9:00am 指導(Opening Prayer:7:15am)
9:15am クローズ

☆フルプライマリーレッドクラス(第2週日曜日):
14日(日)
7:25am オンラインオープン
7:30am〜9:00am クラス

★アシュタンガヨガマイソール体験クラス(日本語)
料金:2000円
毎週金曜日:スタジオ8:00am〜9:00am
毎週木曜日:オンライン10:30am~11:30am
※事前予約制。お時間が合わない方はお問い合わせください。
※満月と新月、月の最終金曜日はお休みです。

★ムーンデー:新月:5日(金)、満月:19日(金)
アシュタンガヨガクラスはお休みです。

★ハタヨーガクラス(ムーンデー開催、日本語)
5日(金)、19日(金)(スタジオ+オンライン)
7:15am スタジオ+オンラインオープン
7:30am〜9:00am クラス
※アシュタンガヨガの月パスの方は参加費無料(予約不要)
※先払いになりますのでオンラインのみ事前にご予約ください。
※どなたでもご参加できるヨーガクラスです。

★祝日(クラス開始時間が変わります)
11月3日(水)文化の日、23日(火)勤労感謝の日
6:45〜 オープン、7:00〜9:00 指導、9:15 クローズ

★パーソナル・出張クラス
対面とオンラインともに対応します。詳しくはお問い合わせください。

★スタジオは感染対策に留意し換気と消毒に気をつけながら
安全にヨーガが行えるように努めております。

いつもありがとうございます。

:::

Hello everyone,

The coldness is coming quicker this year.
We hope everyone is doing well.

October 24 was the 14th anniversary of Ashtanga Yoga Omotesando.
AYO has been founded by Barry Sliver on 2007 October 27 
and t’s been eight years since taken over by us.
Thank you for your support so that we’ve been able to continue AYO 
and we hope keeping this in the future as well.

One change of the schedule:
“Online” Trial Ashtanga yoga class will move to Thursday. 

Please join us whenever you feel right.
Our door is always open.
We hope AYO become the place for your healthy mind and body. 

***CLASS SCHEDULE***

++Monday – Friday++
Mysore Class (Studio + Online)
6:00 Open
6:30-9:00 Class (Opening prayer: 6:30)
9:15 Online session close
9:30 Studio Door Close
*Self practice every Friday. No class on Saturday.

11/26 Friday
(Mysore Class  6:00-7:30)
Led primary class  (every last Friday of the month)
7:15 Door Open
7:25 Online session Open
7:30-9:00 Class

++Sunday Online Class (NO studio class)++
Mysore Class
6:45 Online session Open
7:00-9:00 Class (Opening prayer: 7:15)
9:15 Close

11/14 Sunday
Led primary class (Every second Sunday)
7:25 Online session Open
7:30-9:00 Class

+++Trial Ashtanga Yoga Mysore Class+++
 Cost: ¥2,000
Every Friday in person at the studio: 8:00-9:00   
Every Thursday Online: 10:00-11:00
*By appointment only. Contact us for further information. 

++MOON DAYS (no ashtanga yoga class)++
New moon: 11/5 (fri)  Full moon: 11/19 (fri)

++Hatha Yoga class (Studio + Online, taught in Japanese)++
11/5 (fri) & 11/19 (fri)
7:15 Open
7:30-9:00 Class

+++Holiday Schedule+++
11/3 (wed) Culture Day
11/23 (tue) Labor Thanksgiving Day
6:45 Door Open
7:00-9:00 Class
9:15 Door Close

★Private Class
We provide private in-person / online classes. Please contact us for more information.

★We mindfully keep providing protections against infection;
air exchange, disinfection in order to secure a safe environment for yoga practice.

Thank you.

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