A.Y.O. info: OCT. 2021 NEWS

English follows Japanese

みなさん、こんにちは。
秋が深まる最近、お元気にお過ごしでしょうか。
9月末でやっと19都道府県の緊急事態宣言と8県のまん延防止等重点措置が
全面解除になりますね。

10月のスケジュールになります。
最近は新しい生徒さんや古い生徒さんなど少しずつ増えてきました。
ヨーガの取り組み方や向き合い方はそれぞれですけれど
AYOは色々な人がヨーガを使い心身の健康を整えるための
うまく利用する場所になれたらと思っています。

いつでもお気持ちが合いましたときにご参加ください。
いつでも歓迎いたします。

★クラススケジュール
月〜金曜日:
マイソールクラス(スタジオ&オンライン)
6:00am スタジオ+オンラインオープン
6:30am〜9:00am 指導(Opening Prayer:6:30am)
9:15am オンラインクローズ
9:30am スタジオクローズ
※金曜はセルフプラクティス、土曜はお休み

☆フルプライマリーレッドクラス(月の最終金曜):
29日(金)
7:15am スタジオオープン
7:25am オンラインオープン
7:30am〜9:00am クラス
※6:00〜7:30 マイソールクラス有

日曜日(オンラインのみ):
マイソールクラス
6:45am オンラインオープン
7:00am〜9:00am 指導(Opening Prayer:7:15am)
9:15am クローズ

☆フルプライマリーレッドクラス(第2週日曜日):
10日(日)
7:25am オンラインオープン
7:30am〜9:00am クラス

★アシュタンガヨガマイソール体験クラス
毎週金曜日 料金:2000円
スタジオ8:00am〜9:00am/オンライン10:00am~11:00am
※事前予約制

★ムーンデー:新月:6日(水)、満月:20日(水)
アシュタンガヨガクラスはお休みです。

★ハタヨーガクラス(ムーンデー開催、日本語)
6日(水)、20日(水)(スタジオ+オンライン)7:15am スタジオ+オンラインオープン
7:30am〜9:00am クラス
※アシュタンガヨガの月パスの方は参加費無料(予約不要)
※先払いになりますのでオンラインのみ事前にご予約ください。
※どなたでもご参加できるヨーガクラスです。

★パーソナル・出張クラス
対面とオンラインともに対応します。詳しくはお問い合わせください。

★スタジオは感染対策に留意し換気と消毒に気をつけながら
安全にヨーガが行えるように努めております。

いつもありがとうございます。

:::

Hello everyone,

We are in the middle of the fall.
Hoping everyone is doing well.
Declaration of a state of emergency for 19 prefectural governments
and preventive measures for 8 prefectural governments will be finally
lifted at the end of this month. 

We have more long-time and new students coming back.
Each person have each own way of yoga practice,
We hope AYO to be a place where various people can utilize for their mind and body health.

Please join us whenever you feel right.
Our door is always open.

CLASS SCHEDULE

++Monday – Friday++
Mysore Class (Studio + Online)
6:00 Open
6:30-9:00 Class (Opening prayer: 6:30)
9:15 Online session close
9:30 Studio Door Close
*Self practice every Friday. No class on Saturday.

10/29 Friday
Mysore Class  6:00-7:30

Led primary class  (every last Friday of the month)
7:15 Door Open
7:25 Online session Open
7:30-9:00 Class

++Sunday Online Class (NO studio class)++
Mysore Class
6:45 Online session Open
7:00-9:00 Class (Opening prayer: 7:15)
9:15 Close

10/10 Sunday
Led primary class (Every second Sunday)
7:25 Online session Open
7:30-9:00 Class

+++Ashtanga Trial Mysore Class+++
Every Friday ¥2,000
Studio in person: 8:00-9:00   Online: 10:00-11:00
*by appointment only

++MOON DAYS (no ashtanga yoga class)++
New moon: 10/6 (wed)  Full moon: 10/20 (wed)

++Hatha Yoga class (Studio + Online, taught in Japanese)++
10/6 (wed) & 10/20 (wed)
7:15 Open
7:30-9:00 Class

★Private class
We provide private in-person / online classes. Please contact us for more information.

★We mindfully keep providing protections against infection;
air exchange, disinfection in order to secure a safe environment for yoga practice.

Thank you.

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