A.Y.O. info: DEC 2020 NEWS

English follows Japanese

みなさん、こんにちは。

毎年思うあっという間の師走です。
2020年は歴史に残る年になりましたね。
12月のスケジュールになります。

年末年始のお休みは12月31日(木)〜1月3日(日)までです。

最近もまた新型コロナ感染者が増えていますが
AYOがみなさんそれぞれの今の生活様式に合わせたヨーガの練習で
そうでなくても、日々の心身の健康バランスを整えられ
平和に過ごせますようにと願います。

それではAYOは12月も変わりなく行います。
いつでもお気軽にクラスにご参加ください。

★クラススケジュール
☆月曜日〜金曜日 マイソールクラス(スタジオ+オンライン)
 6:00〜 オープン、6:30〜9:00 指導、9:30 クローズ
 ※オンラインは9:15まで。金曜日はセルフプラクティスです。
☆日曜(第1・3・5)マイソールクラス(オンラインのみ)
 (12/6, 20)6:45〜 オンラインオープン、7:00〜9:00 指導、9:30 クローズ
☆日曜(第2・4)フルプライマリーレッドクラス+プラーナーヤーマ(オンラインのみ)
 (12/13, 27)7:10 オンラインオープン、7:15〜9:00  クラス

★伝統的ヨーガクラス(日本語)平日ムーンデー開催
12月15日(火)、30日(水)(スタジオ開催)
7:30am〜9:00(ドアオープンは7:15am)
※予約制(受付:前日18時まで)。ご予約が1人の場合は休講となります。

★ムーンデー(アシュタンガヨガクラス休講)
新月:12月15日(火)、満月:12月30日(水)

★AYOオンライン忘年朝食会
12月13日(日)9:30〜
ZoomのURLは後日お送りいたします。
★年末年始のお休み
12月31日(木)〜1月3日(日)

★スタジオは変わらず感染対策に留意して換気と消毒に気をつけながら
安全にヨーガが行えるように努めております。
いつもありがとうございます。

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Hello everyone,

It’s already Shiwasu, December! I think this every year.
2020 is going to be a historic year.

New Year Holiday is December 31st to January 3rd, 2021.

Although the number of people infected with COVID-19 is increasing again these days, we hope your practice at AYO is fitting to each of your lifestyles. Even if it’s not, still we are wishing you living at peace with well balanced mind and body.

We keep going as usual in December too.
Please come and join us anytime you want.

CLASS SCHEDULE

++Monday – Friday++
Mysore Class (Studio + Online)
6:00 Session Open
6:30-9:00 Class
9:15 Online session close
9:30 Door Close
*Self practice on every Friday

++Sunday Online Class (no studio class)++
12/6, 20  Mysore
6:45 Session Open
7:00-9:00 Class
9:30 Session Close

12/13, 27  Led Primary Series + Pranayama
7:10 Session Open
7:15-9:00 Class

++Traditional Hatha Yoga class (taught in Japanese)++
On moon days of weekday: 12/15 (tue) 12/30 (wed) at Neil’s Yard STUDIO
7:30-9:00 (door open at 7:15)
*By appointment only. Please make a reservation by 18:00 the day before.
Minimum participant count is two.

++MOON DAYS (no ashtanga yoga class)++
New moon: 12/15 (tue)  Full moon: 12/30 (wed)

++NEW YEAR HOLIDAY++
12/31 (thu) – 1/3 ’21 (sun)

★We keep mindfully providing protections against infection;
air exchange, disinfection in order to secure a safe environment for yoga practice.

Thank you.

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