A.Y.O. info: NOV 2020 NEWS

English follows Japanese

みなさん、こんにちは。

暗い寒い朝がやってきております。
みなさまお元気にお過ごしでしょうか。

AYOは13周年を迎えておりました。
AYOは2007年10月27日に代々木上原でBarry Silver先生により始まり
2013年10月に引き継いで8年目に入ったところです。
変化の多い今年ですが、AYOが継続でき、みなさんとともに
アシュタンガヨガを続けられていることに感謝いたします。

11月のスケジュールになります。
11月23日(月)の祝日はスタジオの都合で場所が使えないために
オンラインだけの開催になります。
スタジオパスの方はオンラインに参加できますのでお気軽にどうぞ。

みなさまの安全と健康と心身平和でありますように、
それでは11月もどうぞよろしくお願いいたします。
いつもありがとうございます。

★クラススケジュール
☆月曜日〜金曜日 マイソールクラス(スタジオ+オンライン)
 6:00〜 オープン、6:30〜9:00 指導、9:30 クローズ
 ※オンラインは9:15まで。金曜日はセルフプラクティス。
☆日曜(第1・3・5)マイソールクラス(オンラインのみ)
 (11/1, 29)6:45〜 オンラインオープン、7:00〜9:00 指導、9:30 クローズ
☆日曜(第2・4)フルプライマリーレッドクラス+プラーナーヤーマ(オンラインのみ)
 (11/8, 22)7:10 オンラインオープン、7:15〜9:00  クラス

★伝統的ヨーガクラス(日本語)平日ムーンデー開催
11月30日(月)@スタジオ
7:30am〜9:00(ドアオープンは7:15am)
※予約制。前日18時まで。ご予約が1人の場合は休講となります。

★ムーンデー(アシュタンガヨガクラス休講)
新月:11月15日(日)、満月:11月30日(月)

★スタジオクラス休講
11月23日(月)勤労感謝の日
スタジオクラスは休講、オンラインのみ開催、
スタジオパスの方はオンラインに参加できます。

★祝日(クラス開始時間が変わります)
11月3日(火)文化の日、11月23日(月)勤労感謝の日、
6:45〜 オープン、7:00〜9:00 指導、9:30 クローズ
※オンラインは9:15まで。

★スタジオは変わらず感染対策に留意して換気と消毒に気をつけながら
安全にヨーガが行えるように努めております。

:::

Hello everyone,

How are you?
Dark cold winter is here…I hope everyone is doing well.

October 27th was AYO’s anniversary day.
AYO was found by Barry Silver at Yoyogi Uehara in 2007.
I, Eriko has taken over the program from him in October, 2013.
The eighth year has just begun.

Despite the fact that we’ve already been through so much this year,
I am able to continue AYO.
I am very grateful for that I can practice ashtanga yoga with everyone.

Because we won’t be able to use Neil’s Yard on Monday, November 23rd, a national holiday, our class will be only online. If you have a studio pass, please join the class.

We wish you safe, good health and peaceful mind and body.

CLASS SCHEDULE

++Monday – Friday++
Mysore Class (Studio + Online)
6:00 Session Open
6:30-9:00 Class
9:15 Online session close
9:30 Door Close
*Self practice on every Friday

++Sunday Online Class (no studio class)++
11/1, 29  Mysore
6:45 Session Open
7:00-9:00 Class
9:30 Session Close

11/8, 22  Led Primary Series + Pranayama
7:10 Session Open
7:15-9:00 Class

++Traditional Hatha Yoga class (taught in Japanese)++
On moon days of weekday: 11/30 (mon) at Neil’s Yard STUDIO
7:30-9:00 (door open at 7:15)
*By appointment only. Please make a reservation by 18:00 the day before.
Minimum participant count is two.

++MOON DAYS (no ashtanga yoga class)++
New moon: 11/15 (sun)  Full moon: 11/30 (mon)

++NO STUDIO CLASS++
11/23 (mon)  online class only
Please join with your studio pass

++HOLIDAY SCHEDULE++
11/3 (tue) Culture Day, 11/23 (mon) Labor Thanksgiving Day
6:45 Session Open
7:00-9:00 Class
9:15 Online session close
9:30 Session Close

★We keep mindfully providing protections against infection;
air exchange, disinfection in order to secure a safe environment for yoga practice.

Thank you.

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