A.Y.O. **MAR 2020 NEWS*

English follows japanese

春ですね。みなさん、こんにちは。お元気にお過ごしでしょうか。
3月のスケジュールをお送りします。
日々新型コロナウイルス感染症のニュースがありますが
AYOは変わらずクラスを行っております。
クラスに参加のみなさんには厚生労働省の対策のガイドラインにあるように
手洗いうがいを徹底されるように、スタジオは暖房とともに換気と清潔を心がけています。
よかったら変わらずどうぞご参加ください。
いつもヨーガで元気に過ごせますように、心身平和で健やかにありますように。

★日曜クラス(毎週)
☆マイソールクラス(3/1、8、15、22)
6:45〜 ドアオープン
7:00〜9:00 指導
9:30 ドアクローズ

☆フルプライマリーレッドクラス(3/29)
7:00 ドアオープン
7:15〜9:00  クラス
9:30 ドアクローズ

※フルプライマリーレッドクラスは
全くの初心者でなければどなたでもご参加いただけます。
今行っている練習の後は終了または見学します。

価格: AYOメンバー: マンスリーパス:¥1,000、回数券:¥1,500
その他: drop-ins:¥2,500

★ムーンデー休講日満月:3月10日(火)、新月:24日(火)
★祝日クラス
(ドアオープンと指導開始時間が変わります)
3月20日(金)春分の日6:45〜 ドアオープン
7:00〜9:00 指導
9:30 ドアクローズ
いつもありがとうございます。

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Hello everyone,

How are you?
Spring is coming. I hope everyone is doing good.

I believe everyone is hearing news about the outbreak of coronavirus
We are having daily morning class as usual.
Please wash your hands and gargle thoroughly before joining practice,
following the guidelines of Ministry of HLW.
We are trying to provide right heat level, proper air exchange and clean environment.
If you feel like going out to practice, please come and join us.

Here is our March schedule.

I wish you happiness and peaceful mind and body,
and wellbeings with our yoga practice.

Thank you.

***REGULAR SUNDAY CLASS***
MYSORE (3/1, 8, 15, 22)
6:45 Door Open
7:00-9:00 Class
9:30 Door Close

FULL LED PRIMARY SERIES(3/29)
7:00 Door Open
7:15-9:00 Class
9:30 Door Close

*Anyone can join led primary class except very beginners.
You can start observation or finish your practice after asana you
haven’t learnt.

SUNDAY CLASS COST
AYO member with monthly pass: 1,000yen
AYO member with 4 or 10 ticket: 1,500yen
Drop in: 2,500yen

***MOON DAY CLOSE***
Full moon: 3/10 (tue)  New moon: 3/24 (tue)

***NATIONAL HOLIDAY***
*3/20 (fri) Spring Equinox Day
 6:45 Door Open, 7:00-9:00 Class, 9:30 Door Close

Thank you.

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