A.Y.O. MAR 2019 NEWS

English follows japanese

みなさん、こんにちは。

春を感じる最近の朝ですね。
みなさま、心身ともにお元気にお過ごしでしょうか。
3月のスケジュールをお送りします。

今月はニールズヤードさんのご都合で
3月5日火曜はクラス休講、新月の7日木曜に振替クラスとなります。
お間違えないように、お気持ちの合うみなさま、
どうぞご参加ください。

それと、ここ最近はクラスの混雑は落ちついてきました。
ですので、練習開始の時間についてご協力をお願いいたしましたが
今はまたいつものようにスケジュールが合うようにいらしてください。
ありがとうございました。

もうひとつ、月の最後のレッドクラスは
お話やクラスの最後にプラーナヤーマを行っています。
通常行うヨーガの見直しにもいつもと違う練習の
レッドクラスはおすすめします。
全くの初心者の方以外はお気軽にどうぞ。

いつでもどうぞお気軽にお待ちしております。
日々心身平和で健やかにありますように。
3月もどうぞよろしくお願いいたします。

★日曜クラス(毎週)
☆マイソールクラス(3/3、10、17、24)
6:45〜 ドアオープン
7:00〜9:00 指導
9:30 ドアクローズ

☆フルプライマリーレッドクラス(3/31)
7:00 ドアオープン
7:15〜9:00  クラス
9:30 ドアクローズ

※フルプライマリーレッドクラスは
全くの初心者でなければどなたでもご参加いただけます。
今行っている練習の後は終了または見学します。

価格: AYOメンバー: マンスリーパス:¥1,000、回数券:¥1,500
その他: drop-ins:¥2,500

★ムーンデー休講日
満月:3月21日(水)

★休講と振替日(スタジオが使用できない為休講)
休講:3月5日(火)→振替開講日:3月7日(木・新月)

いつもありがとうございます。

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Hello everyone!

How are you?
We are feeling a small touch of spring now.

Attention:
We don’t have a class on March 5th, because Neal’s Yard will use the room. We will have a class on March 7th to make up. Please be aware of this schedule change. Come to join us on March 7th.

I asked you all to come to class avoiding our busiest time in last AYO news and I would like to thank you for your cooperation. 
Recently class became less crowed and busy, so please come to join us at a time to fit your convenience. 

I would like to inform you about the led primary class on the last Sunday of the month. I talk about yoga or we practice pranayama after led-primary. It is very useful to do different forms of practice so that you can review your regular practice. Please feel free to join the class, if you are not very very new to ashtanga yoga practice. 

Please join us anytime. You are always welcome.
I wish you peaceful mind and body.

Here is our March Schedule.

***REGULAR SUNDAY CLASS***
MYSORE (3/3, 10, 17, 24)
6:45 Door Open
7:00-9:00 Class
9:30 Door Close

FULL LED PRIMARY SERIES(3/31)
7:00 Door Open
7:15-9:00 Class
9:30 Door Close

*Anyone can join led primary class except very beginners.
You can start observation or finish your practice after asana you
haven’t learnt.

SUNDAY CLASS COST
AYO member with monthly pass: 1,000yen
AYO member with 4 or 10 ticket: 1,500yen
Drop in: 2,500yen

***MOON DAYS*** No Class
Full Moon: 3/21 (wed)

***ATTENTION***
3/5 (tue) NO CLASS!
  >>>  3/7 (thu) CLASS DAY (new moon)

Thank you!

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